Yoga için önceden deneyimim olması gerekiyor mu?
Hayır, hiç deneyiminiz olmasa bile derslerimize katılabilirsiniz. Başlangıç seviyesi derslerimiz, yogaya ilk adımını atanlar için özel olarak tasarlanmıştır. Eğitmenlerimiz size rehberlik edecektir.
Derslere ne getirmem gerekiyor?
Rahat kıyafetler ve bir su şişesi getirmeniz yeterlidir. Yoga matı, blok ve kayış gibi ekipmanlar stüdyomuzda mevcuttur. Dilerseniz kendi matınızı da getirebilirsiniz.
Dersten ne kadar önce gelmem gerekiyor?
İlk dersinizde en az 15 dakika önce gelmenizi öneriyoruz. Düzenli katılımcılarımız için 5-10 dakika öncesi yeterlidir.
Hamilelik döneminde yoga yapabilir miyim?
Evet! Prenatal yoga derslerimiz, anne adayları için özel olarak hazırlanmıştır. Ancak doktorunuzdan onay almanızı öneriyoruz.
Fiziksel bir rahatsızlığım var, yoga yapabilir miyim?
Birçok durumda yoga faydalı olabilir, ancak mutlaka doktorunuza danışın ve ders öncesi eğitmeninize durumunuzu bildirin. Size uygun modifikasyonlar sunulacaktır.
Ders ücretleri nasıl?
Tek ders, aylık paket ve dönemlik üyelik seçeneklerimiz mevcuttur. Güncel fiyat listemiz için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Online ders seçeneğiniz var mı?
Evet, bazı derslerimiz online olarak da sunulmaktadır. Canlı online derslerimize Zoom üzerinden katılabilirsiniz.
İptal ve değişiklik politikanız nedir?
Ders iptalleri en az 12 saat öncesinden yapılmalıdır. Aksi takdirde ders hakkınızdan düşülecektir.
